德国Avitale L-Lysin 赖氨酸片 辅助治疗疱疹防复发

赖氨酸（L-lysin）：治疗疱疹小能手，被称疱疹终结者

赖氨酸，氨基酸的一种，作为疱疹的前线斗士被人们熟知已经很久了

品名：Avitale L-Lysin 赖氨酸片剂

规格：90粒

成份：L-lysin 赖氨酸 750 mg

功效：辅助治疗复发性单纯疱疹感染

使用方法：每天2次，每次2片，饭后温水送服

超过60％感染了疱疹病毒的人疱疹会反复发作。有的人一年可能发作一两次，运气好的人几年才会发作一次，但是有的人每个月都会被这种传染性的痛苦病症折磨几次。水痘、带状疱疹和唇疱疹都属于疱疹系列。这个系列当然还包括最让人痛苦的私密处感染——每次都是在你觉得运气来了的时候。
单纯疱疹病毒是一种反复发作的病毒感染，可能在身体任何地方出现，但是最常见的是口腔和生殖器处。  (1型单纯疱疹病毒可以引起唇疱疹，2型可以引起生殖器疱疹。)
就算你运气很好，从来没有得过生殖器疱疹，你也应该得过极端常见的疱疹类疾病——唇疱疹。如果是这样的话，你可能已经开始了寻找治愈之道的征途：甘草根，顺势疗法，大剂量的维生素、避开阳光以及任何的减压方法。这些都是在感染后控制的好方法。但是如果你想要预防疱疹，你就得考虑增强免疫力的方法，特别是要考虑使用赖氨酸了。

79％的人说没有赖氨酸的帮助，他们的症状都非常严重，无法忍受，只有8％的人认为即使在服用赖氨酸，症状也是不能忍受的。总的来说，88％的人都认为补充赖氨酸是治疗疱疹的有效手段。对于赖氨酸这样一种非药物、无副作用的营养物质来说，这个结果非常好。

赖氨酸和精氨酸
    赖氨酸是身体中的必需氨基酸之一，意思是我们的身体不能制造这种氨基酸而必须从食物中获取。它和其他必需氨基酸一起，帮助人体发育，促进身体脂肪消耗，提高身体中氮的储藏量，而氮作为所有氨基酸和核酸的组成部分，是身体中的必需元素，而氨基酸和核酸又是生命存在的基本因素之一。但是具体到疱疹，赖氨酸和另外一种非常重要的氨基酸——精氨酸——的关系非常古怪。
当赖氨酸比精氨酸的比例大时，疱疹病毒的繁殖就会被抑制住。而如果精氨酸的比例比较大的话，病毒就更有可能开始繁殖，导致疱疹出现。所以，如果你有疱疹，虽然精氨酸对你身体也有好处(对心脏和性功能都有好处)，但是你应该避开补充这种氨基酸。食物中，赖氨酸含量比精氨酸多的有鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、牛奶、奶酪、蚕豆、啤酒酵母、绿豆芽以及绝大多数的水果和蔬菜。精氨酸比赖氨酸多的食物有动物胶、巧克力、角豆、椰子、燕麦、全麦和面粉、花生、大豆和麦芽。如果你得了疱疹，就最好别吃这些东西。如果你希望通过赖氨酸来预防或控制疱疹的话，那最好的方法就是吃补充剂了。食物中赖氨酸的含量是不够的。

日常预防
就像本书中谈到的许多病症一样，疱疹和压力也有着密切的关系。压力可以使它恶化得很厉害。压力可以引起一次疱疹发作，当然也可以让疱疹的症状更加明显而恶劣。如果你想把症状控制在最低的范围内，那么你就应该尽量减压。
谈到预防的时候，你要记住，只是通过吃赖氨酸来预防唇疱疹，而不去增强全身的免疫力，就像只是调整下泰坦尼克号上的椅子位置一样，没什么用。你的免疫系统越强大。疱疹发作破坏你社交生活的几率也就越小。如果免疫系统工作正常，疱疹病毒就不会那么轻易地钻进你的细胞里，开始复制繁殖，然后让你周六晚上约会的希望变得十分渺茫。正常情况下，免疫系统会在病毒有任何动作之前先杀灭它们。维生素比如说C和E都有抗病毒的作用，而最近的研究指出，植物固醇也可以增加天然杀伤细胞的活力(好事情)，帮助摧毁病毒。
如果你比较容易患上疱疹，那么你就应该试试赖氨酸。下次你得唇疱疹的时候——或者还没有得的时候——想想怎么减轻你的压力，然后怎么多吃一点提高抵抗力的维生素。睡一个好觉也是很重要的。所有这些都会帮助你预防疱疹的再次来袭。
总结一下
   赖氨酸是构建人体蛋白质中极为重要的必需氨基酸，可促进生长发育、组织修复及产生抗体、激素和酶。其效用除了能减低或防止单纯性疱疹感染的发生，还有以下一些效用：
1. 能使注意力高度集中。
2. 使制造能量的脂肪酸正常利用。
3. 有助于消除某些不孕症。
4. 提高智力、促进生长、增强体质。
5. 增进食欲、改善营养不良状况。
6．改善失眠，提高记忆力。
7. 帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。
8. 帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症。
9．降低血中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的产生。

儿童、怀孕期间不要使用，帕金森氏症患者和慢性肾功能衰竭应咨询医生使用。